24 Haziran

Dün akşam gezmesi sonrası hapşura hapşura eve döndüm. Hava çok fena, neyse eve girince rahatladım. Film seçkimden Limbo  filmini açtım, önce çok sıkıldım, sonra çok hüzünlendim. Nihayetinde garip duygularla filmi bitirdim.  Uyumadan önce çok daha iyi olduğumu fark ettim.

Dün Sevgili Ce sevdiğim dersleri paylaşmamı rica etmişti. İlk aklıma gelenleri aktarayım buraya;

İlki Charlie flows tüm arşivi şahane, hatta aylık aboneliğe geçsem mi diye düşünüyorum. 30 dakikalık, 20 dakikalık tertemiz akışları var.

İkincisi karin abi mobility bayılıyorum hem kısa hem daha uzun paylaşımlarına. Tüm bedende denge, esneklik ve güç odaklı çalışmaları uzun zamandır favorilerim arasında. Çok yoga gibi değil ama yoga gibi de:)

Sonuncusu da Seda  hocayı paylaşayım, onunla uzunca süre özel derste yaptık, ara ara açıp onun videolarını da izliyorum. Instagram hesabında da pek çok güzel paylaşımı var.

Bunun dışında zihingünleri.com adresinden haftalık ücretsiz ders akışlarını görebilirsiniz. Çok kıymetli hocaların ücretsiz açtığı alanlar bunlar. 

Aklıma geldikçe yine paylaşırım ama ilk aklıma gelenler bunlar:)